Mastermind Bulgaria :: Портал за личностно развитие, духовно израстване и ефективно управление на живота. ::
Йога (6)
Статия от Свами Сатянанда
Йога не трябва да бъде разглеждана като религия. На нея трябва да се гледа като на наука, наука за ума и тялото, както и философия. Това е нещото, което трябва да бъде обяснено на хората. Йога не е магия, която ще ви излекува ако седите на главата си. Както модерната наука има философия, социализмът има политическа философия, капитализмът има своя собствена философия, така и йога има философия, която се нарича Самкхия. Това трябва да се знае от всички образовани хора. Ако това не е обяснено, хората биха възприели йога като част от Хиндуистката религия. А хората в днешно време са предпазливи, когато става дума за религия; страните предпочитат да се наричат светски. Дори и аз съм предпазлив когато става дума за религии и секти. Затова йога трябва да бъде разграничавана от религията и да бъде обяснена нейната философска и научна природа.
Лекция изнесена от Свами Сатянанда Сарасвати в Дания, Септември 1979
Практикуването на пранаяма формира ядрото на духовното пробуждане. За повечето хора пранaяма означава контрол на дишането, целящ физическо здраве, но това е било грешно разбрано и обяснено. Праната е универсaлна по своята същност. Индивидуалната прана е микрокосмична версия на всемирната система и не трябва да бъде бъркана с въздухa, който дишаме.
Определено количество от прана съществува във всяко човешко тяло. Увеличавайки размера на праната ние провокираме вътрешното отдръпването на мозъка.
Праната се движи в тялото, за да подържа живота в него и всички органи. Тя е сила или енергия, която вибрира навсякъде във физическото тяло.
Какво е йога на смеха?
Всички знаем, че смехът е най-доброто лекарство. За съжаление, в днешни дни, все по-рядко ни се случва да си намерим повод да се разсмеем. Това ни кара да се питаме: как да внесем повече смях и радост в живота си?
Йога на смеха, или Хасия йога, е уникална практика, която съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. С йога на смеха, всеки може да се смее, без да разчита на хумор, шеги или комедийни изпълнения.
Хата йога изисква физическото упражнение винаги да бъде съобразявано със здравословното състояние на упражняващия се. Практиката показва, че този, който следи внимателно и най-незначителната реакция на своя организъм при упражненията, скоро ще усети и осмисли кои от тях са най-полезни за него и кои могат да му навредят. Този, който страда от заболяване на бъбреците, белите дробове, сърцето и черния дроб, не бива да изпълнява упражнения без съответна консултация с лекар и инструкции на подготвени в тази област хора. Здравият човек сам ще разбере кои от упражненията са най-подходящи за него, при кои от тези упражнения той се чувствува най-добре и най-бодър и ще избере внимателно за всекидневната си физическа подготовка само тях.
Според Shiwasanghita 2 , Йога се състои от Mantra Йога, Лая
Йога и Раджа Йога. Мантра Йога е първата исторически
обособила се практика на Йога. Тя произтича от древните
ритуали, в които връзката с отвъдното се осъществява с
магически фрази и с екстазното слово на жреците. Самата дума
мантра означава заклинание.
Първи систематизатор на Йога е Бхагаван Шри Патанджали
(Patanjali) (ІІ в.пр.н.е.). Предполага се, че произведението му
“Йога сутри” е създадено с цел да послужи за практическо
ръководство на последователите на философската система
Санкхя. Според нейния основоположник, мъдреца Капила Муни
(Kapila Muni) (VІІІ-VІІ в.пр.н.е.), битието на Бог не може да бъде
доказано и поради това не може да се признае и неговото
съществуване. Това предопределя класическата Санкхя, като
атеистично философско учение. Същото се отнася и за
произведението на Патанджали, в което тя се използува като
философска основа.
Последно в Йога
ЙОГА
Статия от Свами Сатянанда Йога не…
Събуждане на Праната
Лекция изнесена от Свами Сатянанда Са…
Йога на смеха
Какво е йога на смеха? Всички знаем, че…
Особености на Хата йога
Хата йога изисква физическото упражнение…
От какво се състои Йога?
Според Shiwasanghita 2 , Йога се със…
История на Йога
Първи систематизатор на Йога е Бха…
