ПЪРВА ЧАКРА - Муладхара (наричана още Коренова чакра).
Нейният знак е червен лотос с четири венчелистчета. Елемент Земя. Намира се в основата на гръбначния стълб, в областта между ануса и половия орган. Представлява материалният свят, инстинктът за оцеляване и първичната ни връзка със земната матрица на живота. Свързана е с надбъбречни жлези и опорно-двигателна система.
Мантрата й е ЛАМ.
Ако чакрата е блокирана наблюдаваме :
- в духовната област : затруднения в ориентирането, чувство на несигурност , необясним страх , непрекъсната загриженост, страх от живота и смъртта.
- на физическо ниво : слаба физика, оплаквания в краката ( например заболявания на вените ), болки в гръбначния стълб ,проблеми с венците и зъбите ,с костите и ставите, чести наранявания.
Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на : бодрост, ясни представи за живота, активна дейност и постоянство, достатъчно телесни и душевни съпротивителни сили, подчертано самочувствие, връзка с Земята и природата ,радост от живота, задоволство и вътрешно спокойствие.
Тази част се фокусира върху храносмилането и репродуктивното благополучие. Представете си нарастващ червен фонтан от светлина, излъчващ се от корема ви. Разширете светлината и я вдишайте. Преживейте блокажите и нежно кажете на себе си, че енергията тече свободно през корема ви. Концентрирайте се върху промяната на яркостта и структурата на тази червена светлина. Кажете си, че сте в безопасност и здрави в корена на своето съществуване.
ВТОРА ЧАКРА - Свадхисана
Нейният знак е оранжев лотoс, с шест венчелистчета. Елемент вода. Свързана е с полови жлези, отделителна и полова система. Разположена е в опашните прешлени ,на 3-5 см под пъпа.
Мантрата е ВАМ.
Този енергиен център е отговорен за желанието, въображението, халюцинациите, сетивността и нуждата от семейство. Асимилацията, създаването на потомство, лимфната система и менструалните течения се дължат на въздействието на този център.
Ако чакрата е блокирана наблюдаваме:
- в духовната област : постоянни съмнения ,липса на интерес до нерешителност във всекидневието, депресия, отслабена жизненоспособност, вкопчване в миналото, силно проявени материални интереси, физически и сексуални проблеми.
- на физическо ниво : късо и неравномерно дишане, свръхчувствителност, хронични смущения в нервната система, нервност, болестни симптоми в жлъчката и черния дроб, запек, оплаквания в долната част на гърба, мигрена, проблеми със сексуалната сила.
Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на : жизненоспособност, сексуална мощ, уравновесен сексуален живот, телесна хармония, дълбоки чувства на привързаност и сигурност, богатство на чувствата ,желание за действие, радост от докосване и нежност, спокойствие, здрави нерви ,слънчево настроение, уравновесена телесна температура.
Тази част от тялото, точно над коренната чакра е мястото на креативността и се отнася до пикочния мехур, бъбреците и надбъбречната жлеза. След блестящия червен фонтан на коренната чакра вижте как светлината се разширява леко нагоре по тялото ви и променя цвета си в искрящо оранжево. Вдишайте. Сменяйте интензитета на светлината с всяко вдишване. Погледнете надолу през нея и вижте къде оранжевата и червената светлина се срещат. Насочете чувствата си в тази посока и кажете на себе си, че сте изключително, креативно същество.
ТРЕТА ЧАКРА - Манипура
Нейният знак е жълт лотос с десет венчелистчета. Елемент огън. Свързана е с панкреаса и храносмилателна система. Разположена е в областта на “слънчевият сплит”, 3-ти кръстен прешлен.
Представлява желанието за мощ.
Мантрата е РАМ.
Ако чакрата е блокирана наблюдаваме :
- на духовно ниво : чувство на безтегловност, липса на опора и ориентация, потиснати и неизказани чувства, безпричинна тъга, апатия, липса на желание за живот, прекален стремеж към власт, егоизъм, груби емоции .
- на телесно ниво : трудна подвижност, схващане, напрежение в мускулите, стомашно-чревни смущения.
Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на : активни действия, решителност, вяра в промените, чувство, че си на мястото си, решителност, добро разрешаване на конфликтите, задоволство, доверие, съгласяване със себе си ,чувства на лекота, светлина и пълнота .
Свързан с усвояването на храната от тялото, здравето на черния дроб и панкреаса. Вижте как оранжевият фонтан от светлина се разширява нагоре по тялото ви, за да запълни следващата чакра с ярка, жълта светлина. Това е свързано с начина, по който се отнасяте към света и хората в него. За момент се върнете мислено към предизвикателствата, които имате в работата или с други хора. Освободете ги през тази светлина и ги оставете да излязат през върха на главата ви към Вселената. Кажете на себе си, че заслужавате доверие и имате вяра в живота си. Погледнете надолу през жълтото към оранжевото и червеното. Представете си всяка цветна светлина перфектно подредена.
ЧЕТВЪРТА ЧАКРА - ( Сърдечна ) Анахат
Нейният знак е зелен лотос с дванадесет венчелистчета. Елементът е въздух.
Разположена е в областта на сърцето. Основни функции : любов, със¬традание, имунитет, сърдечна дейност, функциите на белия дроб и бронхите. Свързани органи: сърцето и белите дробове. Свързани жлези: тимусът. Основен съответстващ нервен център - сърдечният сплит.
Мантра- ЯМ.
Ако тя бъде сериозно блокирана, можем да развием астма или различни сърдечни заболявания.
- други симптоми са : липса на контакт с най-съкровените и истински чувства, затворено сърце, проблеми с общуването, силна дисхармония между разум и чувства, потъване в черни мисли, липса на сърдечност и радост от живота.
- на телесно ниво : увиснали рамене, често пъти сплескан гръден кош, общи дихателни смущения, белодробни и кожни заболявания ,нервно сърце.
Ако енергията в чакрата е достатъчна се радваме на : сигурност при общуването с други хора, способност за разбиране на другите, ярко изразена чувствителност, откритост, доверие и любов към себе си и околните, щедрост и готовност за помощ, гъвкавост, способност за приспособяване, добро здраве, естествен жизнен ритъм, разбиране, оптимизъм, веселост и сърдечност, вътрешно спокойствие и хармония.
Това е мястото на емоциите, лечението и духовната връзка. Вдишайте и си представете как жълтата светлина се разширява нагоре и пълни сърдечната област с успокояваща, трептяща зелена светлина. Накарайте тази светлина да пулсира с ритъма на сърцето ви. Вие сте обичани и живи. Разширете зелената светлина извън тялото си, след което отново я подравнете с другите. За момент само дишайте и чувствайте.
ПЕТА ЧАКРА - ( Гърлена ) Вишудха
Означава „пречистване”. Нейният знак е син лотос с шестнадесет венчелистчета.
Разположена е в областта на гърлото. Елементът е етер.
Мантра ХАМ.
На физическо ниво управлява изразяването, вдъхновението в речта. Контролира дейността на гласните струни, на чуването, на фаринкса и хранопровода. Вишудха чакра е символ на звука, сънуването и чистотата.
Ако чакрата е блокирана наблюдаваме :
- на духовно ниво : трудности при говора и общуването, заекване, проблеми с гласа, слаба увереност в творческите възможности, липса на енергичност, отказ от поемане на отговорност, желание вечно да си останеш дете, силен копнеж по закътаност и опора, страх от промени, чувство за претовареност.
- на телесно ниво : изтощение, проблеми с храносмилането и теглото, честа хрема, болки в гърлото и инфекции, схващане на мускулите в областта на врата, тила и горната част на плешките, схващане на ръцете и други части от тялото.
Енергийно задоволителната чакра дава : повишено чувство за отговорност, богатство на идеи, способност за изразяване в общуването, радост от това да дадеш, свободно и независимо държание, ярко изразени личностни качества ,самочувствие, силна имунна система.
Тази точка по пътя нагоре по шията се отнася до ларинкса, щитовидните и слуховите функции. Това е точката на интелекта и себеизразяването. Вдишайте в тази област и си представете как се пълни с блестяща синя светлина. Може да искате да издадете звук или да въздъхнете, докато преживявате потока от синя светлина. Това е чудесен момент да се сетите за всички страхове, които имате и да ги освободите с пристъп на смях. Вдишайте и погледнете надолу през синьото към зеленото, към жълтото, към оранжевото, към червеното и си ги представете в перфектна линия.
ШЕСТА ЧАКРА – Аджна
Нейният знак е индигов лотос с две венчелистчета. Разположена е по средата на челото, в междувеждието. Позната е като “трето око” и се проявява под формата на хипофизата. Тя управлява долната част на мозъка и нервната система, ушите, носа и лявото око, което е окото на личността. Този център управлява начина, по който се представяме на света. Ако лицето ни е измъчено от грижи и безпокойства трябва да медитираме върху индиговия цвят, така ще уравновесим вътрешното си виждане, идеализма си с въображението си. Тази чакра контролира всички прииждащи и излизащи мисли и виждания. Съсредоточаването върху “третото око”, премахва ограниченията. Чрез медитация върху тази чакра можем да премахнем ограниченията и да стигнем да безграничните възможности на мисълта. Шеста чакра представлява върховното умствено съзнание, което благоприятства за директно възприемане на невидимите светове. Ако е хармонизирана, Аджна чакра дава умствено прозрение, самоконтрол, ясновидство, върховна интуиция и извън сетивно възприятие. Човекът, който се концентрира дълбоко върху тази чакра, постепенно премахва всички негативни ефекти от неговите минали действия, от сегашния и от миналите животи. Той получава осемте велики паранормални способности и 32 по-малки.
Мантрата й е ОМ.
Ако чакрата е блокирана :
- на духовно ниво : възникват проблеми с концентрацията и идентичността ,страх от критика и оценка, силно контролирано поведение ,отричане на реалността ,натрапчиви мисли, вътрешни диалози, разсеяност, недоверие в собствените си възможности.
- на физическо ниво : неуравновесеност на всички чифтни органи и части на тялото, главоболие, проблеми с очите, смущения в зрението, късогледство, далекогледство.
При енергийно задоволителна чакра : силна интуиция, контакт с вътрешния ти съветник, големи духовни и волеви сили, усещане ,че човек се движи в златната среда.
Тази точка е мястото, където съзнателното и безсъзнателното се срещат. Вижте как индиговата светлина се понася към Вселената, преодолявайки всяко препятствие и се свързва с Божественото. Всичко е добре тук. Това е вашата възможност да се презаредите с енергия. Кажете на себе си, че това е времето да успокоите съзнанието си, да му позволите да се учи и да последва божественото водачество. Вслушайте се във всички интуитивни идеи, които ви хрумват. Затворете светлината отново в тялото си и я насочете нагоре към върха на главата си.
СЕДМА ЧАКРА - КОРОННА - Сахасрара ( означава „хилядолистна”. )
Нейният знак е виолетов и бял хилядолистен лотос. Разположена е върху темето. В Източната литература е позната като „Върховен център за контакт с Бог”. Сахасрара чакра символизира откъсването от илюзията, основен елемент в постигането на върховната истина, че всичко е едно и едно е всичко. Достигайки нивото на Сахасрара, човекът приема съзнанието на Безкрайността. Физическата функция е духовно отваряне към сътворяващата сила на Вселената. При човекът, чийто енергиен център е събуден и активиран, настъпва етапът на непрекъснато съзнаване, единство на противоположностите и тотален съюз с Бог. Той достига будно, осъзнато, интелигентно, Божествено съзнание.
При блокиране на чакрата се появява : липса на чувство за единство и доверие, потиснато самочувствие, прекалена рационалност, непрекъсната трескава активност, недоверие в собствената интуиция.
- На телесно ниво : проблеми с половите органи ,с надбъбречната и щитовидна жлеза, общи смущения във функциите на мускулите.
Ако енергията е достатъчна : придобиваме чувство за единение с Космоса ,контакт с зримото и незримото, абсолютно самочувствие , ясно подчертана бодрост, усещане за цялост и завършеност, изживявания отвъд времето и пространството, контакт със собствената душа ,получаване на просветление.
Представете си небе от златна светлина. Изстреляйте виолетов сноп лъчи през върха на главата си, за да се свържете с това небе от златна светлина. Почувствайте радостта и мира. Оставете ги да пулсират през енергийните ви центрове, давайки нов живот на всеки цвят. Заявете пред себе си, че сте свързани с всичко, че сте здрави, в безопасност, богати, креативни, обичани, уважавани и обгрижени. Останете в този момент колкото пожелаете. Когато сте готови, бавно се върнете “тук и сега” и отворете очи.
Източник : http://mlively.blog.bg/novini/2011/05/28/vsichko-za-chakrite-i-nachinite-kak-da-gi-otvorim.755241
