Mastermind Bulgaria :: Портал за личностно развитие, духовно израстване и ефективно управление на живота. ::

Американски учени потвърдиха наличието на тясна връзка между емоциите и усещането за болка. Резултатите се базират на опитна проучване, в което взели участие 13 доброволци. Всички участници в изследването били подложени на серия от леки токови удари, като едновременно с това им били показвани приятни, неприятни и неутрални снимки и клипове.

През 90^-те години на XX^-ти век Берт Хелингер привлича световния интерес,като представя напълно нов подход при работата си със семейства и организации.Днес консултанти,терапевти и здравни работници от над 25 страни използват метода на Хелингер,наречен Семейни констелации или Системни констелации.
Хелингер добавя елементи от психодрамата и метода Семейни статии.

Хата йога изисква физическото упражнение винаги да бъде съобразявано със здравословното състояние на упражняващия се. Практиката показва, че този, който следи внимателно и най-незначителната реакция на своя организъм при упражненията, скоро ще усети и осмисли кои от тях са най-полезни за него и кои могат да му навредят. Този, който страда от заболяване на бъбреците, белите дробове, сърцето и черния дроб, не бива да изпълнява упражнения без съответна консултация с лекар и инструкции на подготвени в тази област хора. Здравият човек сам ще разбере кои от упражненията са най-подходящи за него, при кои от тези упражнения той се чувствува най-добре и най-бодър и ще избере внимателно за всекидневната си физическа подготовка само тях.

Медитацията е начинът да се достигне до душевно равновесие, начин да изразите вътрешното усещане за света и за самите вас

Много често първият съвет към всички, които искат да започнат да се занимават с медитация е „отпуснете се“. На практика обае се оказва, че това никак не е лесно. Натоварени с куп задачи в работа и в семейството, малкото минути на ден, през които можем да си поемем дъх, ние запълваме с мисли за предстоящите задачи. Резултатът от това „надбягване“ с времето е, че ние никога не си почиваме истински.
Привържениците на източните философии казват, че медитация е единственият начин да се разтоварим напълно от проблемите, да обърнем внимание на самите нас и да съберем сили за следващите предизвикателства. Медитацията е и нещо повече- тя е пътят към отварянето на сетивата ни към света и към мъдростта.

Аз предполагам, че всичко, съдържащо в себе си живот, е организъм, а
по своята същност организмът никога не остава в едно и също състояние.
Жълъдът значително се различава от младият дъб, чиито нежни листа
току-що са се разтворили от пъпките, и още повече - от възрастния дъб,
величествения гигант, възвисил се към небето. Но всички тези различни
фази на изменение са свързани с непрекъснатостта на растежа и
безпогрешно притежават родствени черти, от което ние ние заключаваме, че
едно и също растение преминава през няколко стадия на развитие. Така
наричаният примитивен будизъм се явява семето. От него израства
далекоизточният будизъм, който също така не е лишен от по-нататъшно
развитие. Да се говори за историческият будизъм, аз предоставям на
учените, моята цел е - да разгледам будизма като жива потребност на
настоящето, като динамична духовна сила на Далечния Изток.