Mastermind Bulgaria :: Портал за личностно развитие, духовно израстване и ефективно управление на живота. ::

За около три милиарда години, морският фитопланктон е подържал директно всички живи същества в океана, а индиректно всички същества на сушата. Има около четиридесет хиляди вида морски фитопланктон и микроводорасли, които обитават океаните, езерата, реките, потоците и водните пътища на Земята.

Морският фитопланктон съставлява една четвърт от цялата растителност (сухоземна и морска), а според NASA осигурява 90 процента от кислорода във въздуха, който дишаме. Морският фитопланктон произвежда повече кислород, отколкото всички гори на Земята, взети заедно.

Научните изследвания показват, че морският фитопланктон може да бъде най-важната храна на планетата Земя, не само заради съдържащите се в него хранителни вещества, но и защото морският фитопланктон е храна за всичко живо на Земята _ тези организми представляват храната на планетата в истинския смисъла на думата.

Морският фитопланктон освен това произвежда повече сяра, отколкото всички форми на живот по света, взети заедно!!!!

Една от големите иронии на естествения свят е, че едноклетъчният морски фитопланктон (най-малките растителни организми на планетата) поддържат и хранят най-голямото животно на планетата - величественият син кит.


Морският фитопланктон съдържа уникална и изключителна комбинация от животоподдържащи нутриенти, включително Омега-3 незаменими мастни киселини (включително докозахексаенова киселина или DНA), нуклеотиди, ДНК, РНК, протеин, хлорофил, витамини, основни минерали, микроелементи и полизахариди.

ПОЛЕЗНИ СВОЙСТВА

Съставът на морския фитопланктон е точно това, от което имат нyжда мембраните на човешките клетки за да извършват метаболизма си. Проучване показва, че морският фитопланктон съдържа, всеки необходим нутриент за създаване и поддръжка на нови клетки.

Морският фитопланктон е:

• Най-добрият растителен източник на дълговерижни ОМЕГА-З мастни киселини (DНA, ЕРА).

• Естествен източник на широкоспектърни и на растителна основа витамини, минерали, антиоксиданти, полизахариди и белтъчини.

• Източник на пълноценен белтък. Всъщност, морският фитопланктон - като синьозелени водорасли ЛFА, спирулина и хлорела - съдържа над 60 процента белтъчини на единица тегло.

Използването на фитопланктона може да допринесе следните ползи:

• Енергия без свръхстимулация:

За всички нас е важно да имаме устойчива и постоянна енергия през целия ден. Фитопланктонът доставя жизненоважна сила на митохондриално ниво на производство на клетъчна енергия, макар и да не съдържа стимуланти като кофеин. Фитопланктонът съдържа енергийното обмен но средство, необходимо на човешкото тяло, наричано нуклеотиди (АТФ, GTP и др.). Теоретично, ако на дадена клетка се доставят достатъчно нуклеотидни единици, това не само увеличава клетъчната енергия, но може да коригира увредена ДНК.

• Подобрена имунна система:
Съобщава се за противовирусни, противогъбични и антибактериални въздействия в резултат на консумация на морски фитопланктон.

• Намаляване на болки и раздразнения:
При употребата на фитопланктон се наблюдава противовъзпалително въздействие. Поради нуклеотидното му съдържание и ефекта му на увеличаване на енергията на клетките и имунната система без стимулация, морският фитопланктон може да се окаже способен да обърне хода на възпалителните инфекции.

• Подобрена скорост и безопасност на детоксикация:
Високо алкалното, минерално и енергийно съдържание на морския фитопланктон го прави идеално средство за детоксикация. Можете ежедневно да вземате фитопланктон докато се пречиствате и/или постите. Фитопланктонът улеснява детоксикацията без деминерализация. Билковите системи за пречистване и постене помагат за детоксикацията, но могат да доведат до деминерализация (загуба на минерали при метаболизма, от тъкани или кости). Важни минерали като калций, магнезий, сяра и цинк помагат за защита на тялото и извеждане на токсините. Ако тези минерали не са предвидени в диетата, те ще бъдат извлечени от костите и жизнените органи, което ще предизвика деминерализация. Суперхраните най-общо и морският фитопланктон в частност решават този проблем.

• Загуба на тегло:
Морският фитопланктон помага да се отървете от излишните килограми и мазнина бе никакви усилия, тъй като с всяка капчица или чаена лъжичка прах ще получавате дузини от познатите (а и някои непознати) минерали, както и хиляди други хранителни вещества.

• Подобрена памет:
Вашата памет и сила на ума могат да се подобрят. Морският фитопланктон съдържа най-малките по размер наночастици от всички микроводорасли и множество от неговите нутриенти, включително фосфолипидите и ОМЕГА-3 мастни киселини, са способни да пресекат бариерата между кръвта и мозъка и да подхранят мозъка и основните, намиращи се навътре в мозъка жлези, като стимулират значително производството на невротрансмитери и яснотата на мисленето.

• Усещане за сила и по-голяма атлетичност:
По-значителното съдържание на хлорофил във фитопланктона увеличава също и усвояването на кислорода. По-голямо усвояване на кислород означава и повече гориво за мускулите, което пък се изразява е подобрени работоспособност и издръжливос~ В допълнение ICЪМ това, фитопланктонът е източник на пълноценен протеин. Тъй като белтъчините на тази суперхрана обикновено не се приготвят при висока температура (не се готвят), те се усвояват два пъти по-лесно от тези, които са преминали такава топлинна обработка.

• Нормализиране на дисбалансите на кръвната захар:
По естествен път се намалява сериозността на свързаните с кръвната захар разстройства (синдроми на дефицит на минерали). По-голям баланс ще се постигне с възстановяване на необходимите минерали, които здравословните, целебни продукти от фитопланктон могат да осигурят.

• Намаляване на апетита:
Постепенно ще започне да намалява непреодолимото желание за нездравословна, обработена, бедна на минерали храна, което се дължи на възстановяването на минералния профил на всеки орган във вашето тяло. Всички cynерхрани са ефективни при лечението на нездравословния апетит.

• Подобрена концентрация:
Поради повишеното ниво на хранене на мозъка, концентрацията ще се подобри така, че ще може•те да правите повече неща за по-малко време. Това означава повече време за семейството, приятелите и творчески заНИМа. ния.

• По-добър секс:
С повече енергия и подобрени физически системи вие ще се радвате на по-добър секс.

• По-бързо възстановяване:
Вие ще се възстановявате по-бързо от всеки друг път от заболяване и/или травма поради кумулативния ефект на клетъчния обновителен процес.

• Възстановяване на нервната система:
Морският фитопланктон е полезно средство срещу хронични неврологични проблеми. Напредналите методи на изследване в областта на храненето показват, че продуктите от морски фитопланктон съдържат фактори за възстановяване на нервната система като фосфолипиди, DHA (докозахексаенова киселина) и ЕРА (ейкозопентаенова киселина), които помагат за възстановяването на повредена миелинова обвивка (защитният слой между всички нервни фибри).

• Спокойствие и добро самочувствие:
Ако практикувате медитация, ще установите, че съзнанието ви е по-спокойно, а тялото ви се отпуска по-лесно. Като цяло, ще се усети остатъчна "земна енергия".

• По-добър сън:
По-лесно ще заспивате и сънят ви ще бъде поспокоен и здрав.

• Повече енергия за начало на деня:
Ще се събуждате по-освежени и готови да се захванете със задачите за деня

• По-добро храносмилане и кръвообращение:
Това се дължи на концентрацията на минерали и хлорофил в морският фитопланктон.

• Подобрено зрение:
Това вероятно е поради извънредното съдържание на антиоксиданти във фитопланктона, както и поради наличието на дълговерижни ОМЕГА-3 мастни киселини (DНA, ЕРА), които директно подхранват очите.

• Чувствате се по-млади:
Богатото минерално съдържание на морски фитопланктон ще направи кожата ви да изглежда пожизнена и млада, тъй като наличните минерали като цинк, сяра и силиций действат като вътрешна козметика, която естествено разкрасява клетките на кожата.
рвете от излишните килограми и мазнина бе никакви усилия, тъй като с всяка капчица или чаена лъжичка прах ще получавате дузини от познатите (а и някои непознати) минерали, както и хиляди други хранителни вещества.

Грам за грам, морският фитопланктон е вероятно най-наситената на нутриенти алкална суперхрана на Земята. Това е суперхрана, която съдържа всички познати минерали, всички познати аминокиселини - всичко, което можете да назовете за евентуално липсващо във вашето хранене!

Източник : "Суперхрани. Храна и лекарство на бъдещето" - Дейвид Улф

Днес е спорен въпросът доколко ефикасен алтернативен метод е фитотерапията, предвид факта, че тя изисква дълъг период на лечение. Но пък едно е сигурно - това лечение се приема по-лесно, без да предизвиква токсични промени в тялото. В повечето случаи при правилното му прилагане се постига не само пълно излекуване, но и укрепване на организма като цяло.

Скъпи приятели, в разгара на лятото (макар, че още ходим с връхни дрехи и затворени обувки) екипът на Mastermind Bulgaria запретна ръкави и има удоволствието да ви покани отново да се присъедините към нас и да поговорим за неизчерпаемата тема за човешкото здраве. Ако все още се колебаете дали да отделите скъпоценната си вечер през месец юни на 21-во число, то надявам се като прочетете нашето предложение да ви помогнем при избора на пълноценно забавление. Специално за целта сме поканили една скъпа наша приятелка, блестяща майка и жена постоянно търсеща успешната формула за здравословен начин живот- Нели Василева-Стефанова.

Нели е автор и водещ на обучения за родители, автор на статии на тема взаимоотношения родители-деца и здравословен живот, изучава хомеопатия. Чрез своята работа, тя помага на хората да насочат фокуса си към постигане на вътрешен баланс, здраве и хармония със себе си и с другите, за да може всеки да намери своя най-подходящ начин да живее, да действа и да постига целите си с наслада.

Искаме да ви провокираме да се замислите над следните въпроси:

1. Защо когато сме в контакт със заразно болен едни се разболяват, а други не и каква всъщност е причината да боледуваме?
2. Кое е това нещо, което ни поддържа в състояние на здраве и как можем да го подхранваме?
3. Как тялото ни помага да вървим по правилния за нас път в живота?
4. Кой е онзи барометър, който всеки от нас има и с помощта на който бихме могли лесно да преценяваме кое е здравословно за нас и кое не?

За какво ще говорим?

- Човекът, като единство на тяло, емоции, ум и дух и как да постигнем баланс на всички нива.
- Психосоматика или каква е връзката между това, което мислим, чувстваме и физическит симптоми, от които страда тялото ни.
- Човекът като енергийна система и по какъв начин лекува хомеопатията.

Очакваме ви на 21.06.2013 г. /вторник/, в бар Morgan‘s на бул. "Александър Стамболийски" № 41, точно в 20.00 часа.
Знаете, че местата са ограничени, единственият вход за събитието е чрез регистрация тук http://mastermind.bg/party/ за да Ви добавим в списъка с гости.

Разбира се, не е и безплатно. Сложили сме символична такса от 10 лв. на входа, за да мотивираме допълнително всички вас, и да избегнем наличието на случайни посетители.

В случай, че не се регистрирате предварително ще можете да влезнете на партито срещу 15лв.

Тученицата не е просто бурен, а питателна храна и добро лекарство

Преминавайки все по-осезателно към здравословния начин на живот и най-вече консумирането на здравословна и питателна храна, всеки един от нас все по-често започва да обръща внимание на даровете на природата. А те определено никак не са малко. Продукти, богати на витамини, минерали и редица други полезни вещества, в абсолютно натурален вид, питателни храни, голяма част от които и добри лекове. Е, подобен е случаят и с така наречената тученица.

Тученицата (Portulaca oleracea) представлява растение от семейство Portulacaceae, много често приемано за плевел в границите на нашата страна и ценен зеленчук с висока материална стойност извън България. Широко разпространен и малко позабравен зеленчук, култивиран в миналото, днес все по-често започва да присъства в менюто на всички последователи на здравословното хранене.

Растението достига дължина до 15 см, листата му са с форма на розетка, като предпочита по-мек климат. При високи температури проявава склонност към образуване на семена. Среща се в Европа, Северна Африка и Западна Азия. Първоначално тученицата е присъствала в менюто на бедното население в Европа, като по времето на крал Луи XIV е пренесена и в кралския двор на Великобритания.

Хранителен състав на тученица (сурова) (100 гр)

В традициите на всички народи магическите камъни се вписват със своите необикновени целебни, защитни, антидемонични и дори съзидателни свойства. Учените отдавна са описали в дебелите си книги т.нар. кристална решетка и произтичащите от нея свойства на кристалите.

От незапомнени времена се предава една и съща легенда за Светия камък, донесен на Земята от ангелите и положил началото на живота на планетата. Според индийското виждане този камък е паднал от други светове –  Чинтамани или Норба Нимпоче, според тибетците. Бил притежаван от определени личности – водачи на народите към светлината на света. Сред имената на Великите учители на тайнствената страна Шамбала, еврейския владетел Соломон, индийския управник Акбар и много китайски императори. Според някои данни империята на Великите Монголи дължала своя разцвет и мощ единствено на притежавания от тях огненочервен вълшебен камък.

За съществуването на Свещен камък свидетелства и Библията. В свещените писания на народите този тайнствен камък носи олицетворение на живата сила и мощ на Бога-Създател.

За будистите Свещеният камък Мани съдържа свещен текст на мантра и се намира на Хималаите. Всеки докоснал се до него, забравя земните желания и пороци и сияе в небесна светлина. А в Арабския Изток и до ден – днешен се почита черният Свещен камък – Кааба в Мека. Това свещено за исляма място е стар езически храм, в центъра на който на открито е поставен черен смолист, ухаещ на нощ неправилен камък. Неговите магически свойства носят изцеление на болните, вършат чудеса, помагат при войни и на владетели да върнат трона си. Традицията изисква да се обиколи камъка седем пъти и се постави дар на него.

В други предания Великият камък е пратен дар на хората от Орион и е представлявал "психомагнит", действащ от разстояние върху мислите и действията на хората. В древен Китай е служел като мощен защитен талисман, т.нар. "че-кан-тан", който престоява забит 20 дни в земята след зимното слънцестоене пред входа на храма.

Още в зората на човешката история камъкът е бил боготворен и почитан като вместилище на свръхестествени сили. Дългият списък на магическите камъни, включвайки саксонските и бретонските менхири, нашите странджански долмени, изправените камъни на финикийци и далечни инки, кубове от камъни в Индия датиращи няколко хилядолетия преди новата ера, и черните камъни, олицетворение на мъжкото начало в света.

В древността се е смятало, че смарагдът, гранатът, халцедонът, планинският кристал, аквамаринът, ахатът, коралът и гагатът не само предпазват мореплавателите от бурите и морските вълни, но и ги спасяват от гибел в океанската бездна. Смятало се е също така, че едни скъпоценни камъни са насители на нещастия (опал), а други, че означават щастие,но само в определени месеци от годината- топазът през ноември, гранатът през януари и т.н., че някои от тях предотвратяват градушки и спасяват хората от врагове, ранявания и земетресения, да предпазват от болести, лоши очи (уроки) и изобщо от всякакви беди. Ето защо надарените с такива способности скъпоценни камъни – покровители, били зашивани по дрехи, хамути и седла, вграждани в къщи и оръжия, носени под форма на различни амулети и др.

Как да заредим собствен кристал. Може ли всеки камък да придобие магическа сила? Възможни ли са чудесата? За да проверите това е необходимо да знаете следните тънкости по този въпрос. На първо място трябва да се знае, че кристалите помагат, когато са поставени в чантата или ако се носят като талисман в джоба. Ако човек е изморен е достатъчно да вземе един кристал  в лявата си ръка, насочен с връхчето нагоре и друг в дясната, насочен с връхчето надолу. След около десет минути се усеща разликата в състоянието на организма.

Когато човек си избира кристал, той предпочита онзи, за който знае, че е съвместим с неговия зодиак или за месеца му на раждане. Ако нямате възможност да се сдобиете с такъв камък е достатъчно да си изберете един, на когото да се доверите. "Вашият" кристал също ще ви предпочете. Необходимо е обаче първо да го почистите и заредите. Това е особен ритуал и изисква вашето търпение и любов. Необходимо е отначало камъкът да се потопи за няколко часа в морска или подсолена хладка вода и после да се сложи върху парче лен, коприна или памучна материя. След това подръжте в ръка своя "магически" кристал и мисловно го заредете с онези мисли, които ви вълнуват. Помолете го да ви пази и закриля и да ви помага в начинанията.

Ако предпочитате да носите кристал като бижу около врата, внимавайте той да няма обков, покриващ горната му част, защото няма да може да диша. За да се чувствате и вие добре двата края на кристала трябва да са свободни. При това, ако връхчето му е надолу, прибирайте накита от време на време в джоба или чантата си. В противен случай е възможно да се направи пробив във вашето био поле, защото енергията изтича надолу през това връхче.

Ако имате проблеми с общуването в семейството или офиса си, най-подходящ кристал е кварцовата друза. Не забравяйте, че тук става въпрос само за естествените и необработени кристали. Колкото по-плътен е цветът на камъка, толкова по-успокояващ ефект има, а колкото е по-прозрачен, толкова  е по-стимулиращ.

Кристалът като част от природата оказва силно въздействие върху човешкия организъм и неговия начин на живот. От опита на източните науки, както и от редица нови изследвания става ясно, че в нервните клетки се отлагат миниатюрни кристалчета на психична енергия. Тяхната роля като локатори на ориентир и здраве все повече се потвърждава от съвременната медицина. Аналогът е близък до прочутия и легендарен философски камък на алхимията. Според легендата неговата формула владеят ангелите на огъня и този камък, наричан жива вода, носи здраве и духовно просветление на своя притежател. Който се докосне до него, пречиства себе си с небесен огън, получава дълголетие  и много мъдрост.

Източник : http://www.meridian27.com/fun/Kryst.htm

Любопитни факти за кафето :

Кафето е втората най-консумирана напитка от хората след водата. Любопитен факт е, че годишно в света се изпиват приблизително 400 милиарда чашки кафе - единствено петролът има по-голямо икономическо значение като суровина в световен аспект. Кафето е радост и усмивка, вдъхновение и споделяне, приятелски разговор, прекрасен ритуал. "Кафето трябва да бъде черно като нощта, силно като смъртта, горещо като греха и сладко като любовта." Това гласи една стара турска поговорка, от която можем да разберем почти всичко за силата на кафето, превърнало се за много хора в навик, дори в ритуал.

До такава степен сме приели кафето за даденост, за неразделна част от делника и празника ни, че понякога почти забравяме да отправим поглед към историята му и неговите тайни. Историята с откриването на напитката се губи далеч назад във вековете. Една от легендите е за етиопския пастир Калид, живял през 9 век. На него му направило впечатление, че козите му, след като са пасли листа и плодове от един храст, ставали доста игриви, дори и нощем. Като любопитен и любознателен човек, той самият опитал от плодовете на този храст и сам почувствал необикновен прилив на сили и добро настроение.

Как да приготвим уханната напитка

От ориенталското медно джезве до елегантната еспресомашина - за да ви радва чашката сутрешна ароматна течност, трябва да знаете как и в какво е най-добре да я приготвите

Кафето е полезно за здравето. Учените намират все нови и нови доказателства за това. То спасява хората от астма, предпазва от сърдечни пристъпи и дори помага в отслабването. Но това се отнася само за натуралното кафе. А такова у нас пият само няколко процента от населението. Останалите си купуват от безвкусното разтворимо кафе. И се оправдават: "Не умея да варя кафе, все някаква помия се получава. А и нямам време". Да се свари кафе обаче всъщност не е трудно. Има много начини за приготовлението му. По някои рецепти натуралното кафе може да се приготви толкова бързо, колкото разтворимото.

Какво да изберем

Щом четете тази страница, то вие най-вероятно вече се интересувате от личностно развитие и сте запознати с много стратегии, които ни помагат да станем по-успешни. Независимо какво искате да постигнете (да стартирате бизнес, да изглеждате по-добре, да израснете в кариерата си, да мотивирате децата си да се държат по-добре, да привлечете повече клиенти и да удвоите бизнеса си), първата стъпка е да формулирате кристално ясни цели и да направите план за тяхното постигане. И вероятно вие постигате желания успех или промяна, но те не са устойчиви във времето или пък се случват твърде бавно. Защо става така, че двама души, които имат един и същи маркетингов план, постигат коренно различни резултати: единият умножава бизнеса си за една година, а другият ... си остава там, където е бил в началото? Основният отговор се крие в действието: единият действа, а другият – не. Но кое е това, което определя дали действаме или се самосаботираме?

Здравейте, приятели. За вас днес публикуваме една интересна статия от Интернет пространството, в която има  няколко интересни идеи за това как бихме могли да се възползвате от природната сила на кафето.

Нежна кожа на лицето

1 с.л. утайка от кафе
1 с.л. бадемово масло
1 с.л. мед

Смесете всички състав¬ки в купичка. Нанесете върху лицето, като избягвате очния контур, Оставете маската да действа 10 минути. Из¬плакнете с хладка вода.

Стегнат очен контур

Всеки е чувал името Мадлен Алгафари. Прекрасната жена, психотерапевт, писател, преводач и режисьор отзивчиво прие да бъде гост на следващото MasterMind Party, с което ще поставим началото на нова серия от партита.

Мадлен Алгафари завършва специалност психология в СУ „Св. Климент Охридски“ и специалност режисура за драматичен и куклен театър в НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов". Владее перфектно четири езика. Тя е доразвила терапевтичните си умения чрез специализации в Германия, Швейцария, Италия.

Основната ѝ дейност се състои в индивидуална и групова психотелесна психотерапия на екзистенциални проблеми, конфликти в двойката, психодиагностика, неврози, натрапливости, фобии, зависимости, хранителни разстройства, психосоматични проблеми. Мадлен Алгафари се занимава основно с аналитична психотелесна терапия, както и когнитивно-поведенческа психотерапия, психодрама, арт-терапия, училище за родители, подбор на кадри, тренинги на трудови колективи, както и със супервизия на специализанти по психотелесна психотерапия.

Освен всичко останало, Мадлен е и активен писател и преводач. До момента има издадени 8 авторски книги, последната, от които, излезе току-що и ще бъде представена на партито.

На 21-ви октомври ще повдигнем темата за Аз-а. Ще пребродим пътя от "Какво ще кажат другите" до "Какво избирам аз", за да достигнем до разковничето - а именно: къде е алхимичната среда между "Аз" и "другите" и кое е здравото "Аз".

В своята книга Мадлен Алгафари прави психоантропогичен разрез на поведението на българите и ще даде отговор на въпроса за "Аз-а" и от гледна точка на нашата си - българска вселена. Тъй като тя е доста различна и нейното основно състояние сякаш е "криза". А съумяваме ли да се справим с нея? Съумяваме ли да израснем духовно, когато всичко около нас се руши? Има ли изобщо духовна революция в световен мащаб? Накъде отиваме и за какво са ни болестите по пътя?
Книгата има 700 съавтора, дали съгласието си мнението им по различните теми да бъде публикувано.

На всички тези въпроси и вие имате своите отговори! Ще имате възможност да ги споделите и да обсъдите с Мадлен и всички в залата онова, което не ви дава мира и бушува в съзнанието ви. Така че донесете своите въпроси и отговори със себе си!

Убедете се сами в обаятелната харизма на Мадлен Алгафари като посетите изцяло обновеното MasterMind Party на 21 октомври от 18.30 часа в Studio 5. Ще имате една чудесна вечер в компанията на много позитивни хора, в едно от най-прекрасните места в София.

Кога: 21.10.2014 г. /вторник/, 18.30 часа
Къде: Studio 5, НДК
Как: Чрез предварителна регистрация на: http://mastermind.bg/party/
Вход: 10 лв.